2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1016 kcal
|
지방: 5.94g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사: Wasa Mjölk, Dulano Gourmet Rohschinken. 점심 식사: Thomy Hollandaise Legere, Freshona Blumenkohl, Lidl Alaska Seelachsfilet. 간식/기타: Oettinger Pils. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|