|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1587 kcal
|
지방: 58.22g | 단백질: 138.50g | 탄수화물: 132.49g.
아침 식사: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Lidl Mozzarella Light, Jajko. 점심 식사: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Banan. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Brukselka (Gotowana), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki. 더보기
|
|