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me inspirei hoje kkk, file de peixe e ovo empanado em uma farinha multigrãos...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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585 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 25.53g | 탄수화물: 14.50g.
점심 식사: Banha de Porco, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Peixe, Rúcula. 더보기
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 댓글
Nooossa! Imagino a crocância🤤
2019년 03월 7일 작성이: Tacha Amorim
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Adorei! Como faz esse ovo ?
2019년 03월 7일 작성이: mayarajborgis
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Ameiiii ! Tbm quero aprender o ovo 😘
2019년 03월 7일 작성이: yasmimcavalheiro
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Hummm...tbm quero saber como faz esse ovo 😋😋
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2019년 03월 7일 작성이: Mari Coimbr@
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Gente, ovo é bem simples:
INGREDIENTES
1 ovo
Farinha de aveia, (gergilim, chia, estes triturar primeiro no liquidificador), queijo parmesão ralado, sal e pimenta a gosto para empanar;
1 ovo batido para empanar;
Colocar o ovo para cozinhar, depois de cozido retirar a casca do ovo. Passar o ovo na farinhae,no ovo batido e por último na farinha misturada com outros ingredientes.
Fritar em óleo quente até ficar dourado.
Escorrer em papel toalha e salpicar um pouco de sal.
2019년 03월 7일 작성이: Adriane Portela
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PS. Fritei na banha de porco..
2019년 03월 7일 작성이: Adriane Portela
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Obrigada Adriane, vou fazer 😋😋
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Esse teu ovo está muito mais apetitoso que um Kinder Ovo com Surpresa! 😀😋😉
2019년 03월 7일 작성이: menos_22
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O prato está lindo!! Parece delicioso
2019년 03월 7일 작성이: AnaFat07
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