EstherGR82님의 저널, 2019년 03월 7일

Ricos garbanzos 😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
1813 kcal 지방: 53.75g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 237.07g.   아침 식사: Mermelada, Aceite de Oliva, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 점심 식사: Hacendado Navajuelas, Huevo Cocido, Mandarina, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. 저녁 식사: Hacendado Pan de Pueblo, McDonald's Ketchup Bolsita, Plátano, Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Hamburguesa. 간식/기타: Hacendado Galletas Gofre Caramelo. 더보기
2479 kcal 운동: 쇼핑 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 공부 - 1 시간, 요리 - 30 분, 가사 - 1 시간, 청소 - 30 분, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
👌🏻👌🏻👌🏻 
2019년 03월 7일 작성이: EvaSieteTres
alguien me puede decir cómo hacéis para poner foto con comentarios para que la gente lo vea, seguir a gente, etc etc. o hay que pagar? 
2019년 03월 8일 작성이: newlimitgirl
Hola, Newlimitgirl, perdona, no lo vi antes. Pues para poner foto con comentarios, desde la app, vas a Inicio y arriba del todo hay varios iconos. Uno es una cámara de fotos. Pulsa para hacer una foto o buscar una de la galería. Cuando la señalas, sale debajo un hueco donde puedes escribir. Espero haberte ayudado 😊 
2019년 03월 10일 작성이: EstherGR82

     
 

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