|
Всех девочек , девушек , женщин , хочу поздравить с наступающим праздником !🎈♥️🎉🎊🎁 Будте счастливы !
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1251 kcal
|
지방: 47.09g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 155.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Дикси Варенье Клубничное, Обычные Блины. 점심 식사: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Петелинка Котлеты по-Киевски , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. 더보기
|
|
2897 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 23 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 휴식 - 15 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|