ogranom93님의 저널, 2019년 03월 7일

а в чём разница? одно другого не лучше 

Признайтесь, вы - толстый бородатый еврей, который занимается таким жирным троллингом. Я оптимист и верю, что нельзя быть такой тупицей. 

Зачем все эти диеты? Раньше я тоже любила мучать себя множеством кол-вом диет, а потом вес пришёл обратно, да ещё и больше, чем был! Желудок в постоянном стрессе. Питайтесь нормально - мой вам совет. Считайте калории и соблюдайте норму 

Это при том, что у автора нет лишнего веса, зачем так убиваться, не пойму, это уже психологические проблемы 

И сколько вы скинули за 10 дней голодовки ? 

Ахахаха настроение подняли на весь день!😂😂😂 

Такое ощущение, что нихрена не скинула, был миниальный вес 63.6 и всё.. вес прыгает 64-63  

Я думаю , вы интересная женщина . И не особо глупы , так как не отвечаете на откровенный смех в вашу сторону . Это , конечно, круто ) НО, вы ведь выкладываете миллион постов , неужели не было мысли , что в этом нет толка . Вас ведь не поддерживают здесь , в основном критикуют( и , к слову сказать, правильно делают) . Для себя ? Не понимаю .. Какой день в ленте ваши посты . Не хотела никого обидеть и , тем более, лезть не в своё дело ) Здоровья вам и мужика любящего . Если вы и действительно решили сбросить вес , пойдите другим путём ,не упускайте кайф. Ваш «супер-сложный» путь похудения(на деле ) - самый простой ! /Закрою рот - не буду есть/ . Изучать литературу по этому вопросу-сложнее,я понимаю. Зато куда эффективнее) Попробуйте,не будь так категорична . 

А для чего тогда простите ☝️ вот это издевательство над собой .. а сейчас когда есть начнёте полноценно вес прирастёт .. будет стресс и депрессия .. вы все это будете заедать и итог какой ! А итог что вы наберёте ещё больше .. лучше займитесь спортом и ешьте нормально  

Конечно не мне вам тут Советы раздавать так как я сама нормально не могу похудеть .. ну голодовать я точно бы не стала ✌️ 

По каналу Россия в передаче про здоровье «о самом главном» как то говорили про кефирную диету . Естественно сказали что это всё вредно. Но главное что я запомнила, что нельзя пить кефир больше двух стаканов в день и особенно на голодный желудок! А у кого проблемы с желудком вообще не рекомендуют пить кефир . 

Значит, кефирная диета не вариант.. хотя на форумах пишут, что с нее очень хорошо худеть, за неделю минус 3 кг - минимум..  

Ну вы же понимаете, что минимума не бывает. Если человек 150кг весит, он может и 7кг сбросить за неделю, а если лишнего веса практически или вообще нет, то никаких минимум 3 кг быть не может 

В любом случаи, нужно искать следующую диету..  

Кефир имеет ккал много а голодно на нем как на воде. Район воду лучше👍 

* пейте  

На безсолевом бульоне из курицы за 4 дня скините 3кг. 

Я не употребляю в пищу птиц и животных  

Тогда рыбный бульон. Вы ж крабовые палочки едите а они из рыбы. 

Рыбный бульон значит😌