2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1073 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Silver Queen Chunky Bar Cashew, Gula Pasir, Jeruk Nipis, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Mujair Goreng. 점심 식사: Daging Babi, Shirataki Nasi Nasi, Pempek. 저녁 식사: Max Tea Lemon Tea. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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