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ddj3872
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2019년 03월 7일
ddj3872님의 저널, 2019년 03월 7일
ddj3872 님의 프로필
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月經第二天量極少。
59.1 kg
지금까지 감소한:
9.7 kg
.
남은양:
4.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 03월 7일:
225 kcal
지방: 8.63g | 단백질: 10.39g | 탄수화물: 27.63g.
아침 식사:
黑咖啡, 芝麻包, 水煮蛋.
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993 kcal
운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 시간, Google Fit - 22 시간.
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안정된 체중
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