2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1847 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 173.38g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Дар Гор Сыр Овечий, Лэнд Каша Овсяная. 점심 식사: Berchtesgadener Land Bayerischer Spesequark, Rahmstufe, Apfel, Banane. 저녁 식사: Novus Блины Ласунка, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Menza Рис на Пару, Свой Урожай Цветная Капуста. 간식/기타: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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