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Confronto tra una bioimpedenziometria fatta un anno fa e l’altra fatta oggi. Migliorata la composizione corporea, seppur di poco
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1595 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Abbracci, Fior di Natura Amo essere Biologico Bevanda Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Semi di Chia, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane alle Olive, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Mandorle, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, S-Budget Insalata Mista. 간식/기타: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Scotti Ciocco e Riso Barretta, Fragole. 더보기
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 댓글
Quanto costa farla? Anche io voglio 😂
2019년 03월 6일 작성이: borisammiamasuki
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Farei la firma per ottenere questi risultati di anno in anno
2019년 03월 6일 작성이: Claudio.91
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bene Tizi! Ma allora nonostante tante parole, dai fatti risulta un miglioramento. Non è poco!
2019년 03월 6일 작성이: vidafrenetica
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@borisammiamasuki io così uguale l’ho pagata 20€
2019년 03월 7일 작성이: sara96_
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Ciao a tutti ragazzi. Costo € 35 e pure senza ricevuta... 😳 volevo verificare se sto lavorando bene con allenamento e alimentazione. Sulla seconda ho sempre molti dubbi e quello che mi frega è il periodo del pre ciclo, in cui non riesco a contenere (a volte) le voglie...
Visivamente, osservandomi allo specchio mi vedo “tozza” quindi se non perdo minimo 5/6 kg non mi riterrò soddisfatta. Ma pare un’impresa titanica... considerata l”età... sono matura 😖😖😖
2019년 03월 7일 작성이: tiziana.arte
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Claudio sono contenta se mi dici ciò! Io pensavo fosse un piccolissimo risultato, ma anche chi ha eseguito l’esame ne era entusiasta di tale risultato. Allora mi faccio coraggio e procedo!!!
2019년 03월 7일 작성이: tiziana.arte
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Grazie vida! Io non sono mai contenta in effetti. Ma va bene così. Devo cominciare a gioire e smetterla di farmi paranoie
2019년 03월 7일 작성이: tiziana.arte
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Brava Tiziana. Ecco, hai detto bene, inizia a gioire dei piccoli risultati e gratificati, quando devi! 💪👏
2019년 03월 7일 작성이: lametamorfosi15
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Brava Tiziana, apprezza anche i piccoli miglioramenti!!! Cerca di essere il più costante possibile e vedrai che arriverai all'obiettivo che ti sei posta.. sei già una donna bella, affascinante, sensibile e amante del bello... qui c'è solo da cesellare una magnifica scultura già praticamente finita!! Forza 💪💓
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Donne siete dei tesori. Veramente, sono fortunata e fiera che vi rivolgiate a me con queste parole di incoraggiamento e affetto. Vi sono estremamente grata ❣️
2019년 03월 7일 작성이: tiziana.arte
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ricordati che ogni passo è un passo importante! e che più migliori , più diventa difficile migliorare! sei stata bravissima!
2019년 03월 7일 작성이: Elena9685
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Elena ti ringrazio
Mi sono allenata con la forza di un leone perché davvero ho energie da vendere in questo momento della mia vita. Anche a lavoro non mi stanco più come prima. Sono sempre in movimento. Purtroppo l’unico dubbio sorge quando non vedo visivamente più risultati. Sono contenta, ma c’è sempre un ma! E a questo punto credo sia lo stimolo necessario per volersi sempre migliorare 💪💪💪
2019년 03월 7일 작성이: tiziana.arte
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2019년 03월 7일 작성이: borisammiamasuki
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Grazie anche a te Tizy,e gl!
2019년 03월 7일 작성이: borisammiamasuki
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