mal_07님의 저널, 2019년 03월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
1525 kcal 지방: 62.30g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 143.25g.   아침 식사: Muscle Mode Whey Star, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Bakalland Wiórki Kokosowe, Banan, Mal Mleko Jersey. 점심 식사: Jabłko, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Brukselka (Gotowana), Tesco Gotowane Brokuły, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. 더보기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bruksa i tani brokół z lidla 😍😋 
2019년 03월 6일 작성이: gating
Kurde on jest z Tesco 😂 muszę jechać do lidla po nowy 😉 
2019년 03월 6일 작성이: mal_07
Pachnie mi to Środą Popielcową 😄 a ja młodemu robiłam kotlety z indyka i dla siebie na grill wrzuciłam 🤭 
2019년 03월 6일 작성이: Magdalena40
Magdalenka40 aleś napochała nioch nioch 
2019년 03월 6일 작성이: glob198
Magdalena aż musiałam sprawdzić, o co chodzi z tą środą 😆 jestem ateistką, miałam po prostu ochotę na jajca z warzywami 😉 
2019년 03월 7일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유