2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1326 kcal
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지방: 46.22g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 186.53g.
아침 식사: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado L Casei 0% Fresa, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Naranjas. 점심 식사: Hacendado Helado de Yogur, Verdura Plancha, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. 저녁 식사: Philadelphia Queso para Untar Light, Manzanas, Naranjas. 간식/기타: Auchan Cereales Deliform. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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