2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1002 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 85.58g | 탄수화물: 45.00g.
점심 식사: 커클랜드 피칸, 방울 토마토, 삶은계란. 저녁 식사: 군고구마, 청포묵, 양장피, 꼬시래기, 양파, 배추겉절이, 직화구이 또는 일반구이한 돼지갈비. 더보기
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안정된 체중
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