|
Крабовый салат, 200 калорий, 100 грамм
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
|
524 kcal
|
지방: 19.76g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 46.93g.
아침 식사: Ашан Рыба Запечённая , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Кофе. 점심 식사: Салат Крабовый. 더보기
|
|
 댓글
классика жанра, но без майонеза уже немного не то.
2019년 03월 6일 작성이: Людмила7887
|
сейчас майонезы есть разные по калорийности - самый малокалорийный впишите в свою норму, и будет самое оно.
2019년 03월 6일 작성이: Yevhenii Oliinyk
|
Есть молонез из йогрута, есть соусы от Zero. Мне понравился Zero чесночный, у него как раз самый майонезный вкус, всего 113ккал в 100гр
2019년 03월 6일 작성이: VeronicaFalls
|
вы расширяете мои горизонты (это я про майонез) спасибо
2019년 03월 6일 작성이: Людмила7887
|
А почему именно такое питание в дни еды? Почему, например, не тушеная капуста с отварной грудкой? Объём еды больше будет
2019년 03월 7일 작성이: ольгаольгаольг
|
Я работаю, и нет времени готовить в дни работы🤷🏻♀️Беру то, что есть в кафе😌 а бро грудку, я не ем мясо птиц и животных🤷🏻♀️
2019년 03월 12일 작성이: ogranom93
|
Ну ок. Рыба. Некалорийно. Сплошные белки.
2019년 03월 12일 작성이: ольгаольгаольг
|
Добавлю больше рыбы в рацион
2019년 03월 12일 작성이: ogranom93
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|