dellellis gianna님의 저널, 2019년 03월 6일

ciao a tutti, domanda. voi I pan cake fatti li mettete nel congelatore?😊😊

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1336 kcal 지방: 59.86g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 122.41g.   아침 식사: Burro di Arachidi, Pane Integrale, Céréal Latte di Soia. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Conad Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 더보기
2183 kcal 운동: 국민체조 - 50 분, 휴식 - 12 시간   50 분, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간   20 분, 가사 - 2 시간. 더보기

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댓글 
Gianna, io al max ne faccio due per volta la sera prima e li conservo in una busta gelo una volta che si sono raffreddati per bene. Si asciugano un pò ma sono mangiabilissimi 
2019년 03월 6일 작성이: vidafrenetica
Di solito congelo le crêpes e non hanno alcun problema, ma qualcuno qui mi ha detto che si possono congelare anche i cicciopancake in una busta ben chiusa....non ho ancora avuto l'occasione di provare  
2019년 03월 6일 작성이: KatiaB73
Allora ci provero cosi mi organizzo meglio, avro piu tempo x fare altre cose🤗🤗🤗 
2019년 03월 6일 작성이: dellellis gianna
Io li conservo il frigo e mi durano anche 4 giorni 😁 ho congelato le crepes ed è andata bene, ma con i pancake non ho mai provato 🤔 però congelo regolarmente il pane, e funziona bene, quindi dovrebbe funzionare anche con in pancake....😏 
2019년 03월 6일 작성이: Laura4481
io li ho congelati,in un contenitore alto separando con la carta forno  
2019년 03월 6일 작성이: Barbyna
Sempre, porzionati 
2019년 03월 6일 작성이: blackrose81
Grazie🤗🤗 
2019년 03월 6일 작성이: dellellis gianna

     
 

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