2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1219 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 65.62g | 탄수화물: 193.20g.
아침 식사: Aconitas Weizenbrötchen, Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance. 점심 식사: Aconitas Weizenbrötchen, Milfina Butter, Böklunder Corned Beef, Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Puda Bourbon Vanille Paste, Zucker, TiP Milchreis Rundkorn, Aldi Milch 1,5%. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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