2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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861 kcal
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지방: 31.05g | 단백질: 44.20g | 탄수화물: 98.25g.
아침 식사: Starbucks Zeytin Ezmeli Peynirli Sandviç, Nescafe Cappuccino. 점심 식사: Tavuk İskender. 간식/기타: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). 더보기
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안정된 체중
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