2010년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 21일:
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1741 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 212.56g.
아침 식사: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. 점심 식사: lean cuisine roasted honey chicken. 저녁 식사: Fried Ice Creme, Chips & Salsa, fajita, Fajitas. 간식/기타: Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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댓글
Spent the weekend with family eating way too much. I guess I'm lucky I only gained 1lb back...
2010년 06월 21일 작성이: deb_bluerose
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