2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1239 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 108.31g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Haferflocken Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Жменька Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Премия Миндаль Сушеный, Авокадо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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