2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1116 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 149.12g.
아침 식사: Рулет из Лаваша с Творогом, Яйцо, Фасоль Стручковая, Молоко. 점심 식사: Рулет из Лаваша с Творогом, Вермишель. 저녁 식사: Гороховый Суп, Рулет из Лаваша с Творогом. 간식/기타: Яблоко, Словяночка Кефир 1%, Фанни Йогурт Лесные Ягоды. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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