2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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440 kcal
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지방: 15.40g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 16.11g.
아침 식사: Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Cheddar Cheese, Coffee with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Cherry Tomatoes, White Grapes. 더보기
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안정된 체중
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