|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
1579 kcal
|
지방: 58.68g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 165.05g.
아침 식사: Pizza de Carne y Verduras. 점심 식사: Sopa de Pollo con Fideos, Habas, Vivo Jalea, Tomates, Lechuga, Sopraval Lomo de Pavo. 저녁 식사: Frutexsa Nuez Mariposa, Mangos, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, SportLab Whey Matrix, Durazno. 간식/기타: Ecovida Biscuit Quinoa. 더보기
|
|
2756 kcal
|
운동:
타원형 트레이너 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|