2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1686 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 204.81g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 점심 식사: Braum's Sour Cream, Freshlike Mixed Vegetables, Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, Costa Vida Rice. 저녁 식사: Lunch Mate Hickory Smoked Ham, Puraqua Frost Pink Grapefruit, Lunch Mate Finely Sliced Mesquite Turkey Breast, Rote Paprika, Sauerteigbrot, Burman's Dijon Mustard. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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