mohazie님의 저널, 2019년 03월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
1166 kcal 지방: 70.00g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 86.24g.   점심 식사: Avocado, 필라델피아 크림치즈, 미주라 토스트, Boiled Egg, Navy Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Tomatoes, Arugula (Rocket) . 저녁 식사: 달걀, Be Chef Parmesan Cheese Blend, 팽이버섯, 익힌 시금치 (생야채), 프레지덩 무염버터, 토마토, 소고기등심, 익힌 일반양파, 상추. 더보기

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