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Der erste kleine Testlauf mit den neuen Laufschuhen. ...und ich habe mich gesteigert! 😀 Hat jemand von euch Erfahrung mit Brooks Laufschuhen?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1650 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 206.69g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Banane. 점심 식사: Trader Joe's Wraps Weizen, Senf, Honig, Rote Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat, Hofburger Mittelalter Gouda, King's Crown Sonnenmais, Aldi Jalapenos, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten. 저녁 식사: Nektarinen, Äpfel, Ahornsirup, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
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428 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 35 분, Fitbit - 23 시간 25 분. 더보기
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 댓글
Ich trage seit 5 Jahren nur Brooks. Genau meine Firma. Zur Zeit habe ich den Ghost 10, den Ghost 11 Goretex( für Regen und Matschläufe) und den Levitate. Mein Laufladen sagt, man solle mit mehreren Schuhen im Wechsel laufen. Für mich hat sich das bewährt😊🏃🏽♀️
2019년 03월 6일 작성이: 3pluseins
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