Tja ob wohle ich Fein Essen war mit meine Frau , am Samstag und ein paas früchte Cocktail getrunken habe bin ich am leicht reduzieren Super weiter so Bärchen
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126.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 19일:
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1734 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 234.11g.
아침 식사: Quark Creme auf Kirschen, Thüringer Sülzfleischwurst, Orangensaft, Vollkorn-Früchte-Müsli, 100% Vollkornbrot. 점심 식사: Karottensalat, Rindergulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Ahornsirup, Pfannkuchen. 간식/기타: Clementinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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