2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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903 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 95.29g.
아침 식사: Lidl Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 점심 식사: Tomates Cerises, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Auchan Salade Iceberg, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). 저녁 식사: Herta Tendre Noix Supérieur , Pain. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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