2012년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 18일:
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1308 kcal
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지방: 76.14g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 98.02g.
아침 식사: Broccoli, Toasted Multigrain Bread, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Original Potato Chips, French Onion Dip, American Cheese, Sliced Turkey, Toasted Multigrain Bread. 간식/기타: Iced Coffee with Cream, Pumpkin Pie. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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