Станислава 0604님의 저널, 2019년 03월 5일

2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 24.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
1794 kcal 지방: 78.63g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 217.63g.   아침 식사: Рахат Вафли на Здоровье, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Кофе с Молоком, Бананы, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колбаса Докторская, Макароны из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Рахат Вафли на Здоровье, Рахат Вафли на Здоровье, Печенье Мария, Капучино, Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Чай. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Станислава 0604님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유