g_ortegam님의 저널, 2019년 03월 4일

The gym is rly helping me...I’m glad I’m not losing the muscle 💪

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
1165 kcal 지방: 104.00g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 12.00g.   아침 식사: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. 점심 식사: Shari’S Sausage, Sharri’S Spring Omelette. 더보기

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댓글 
Wow! You are looking great, your skin really tight. 👍💪 
2019년 03월 4일 작성이: Keilin_4
Yes you look great! And with shape, I know exercise is making a difference 😎 
2019년 03월 4일 작성이: rosio19
And you weigh almost 200 lbs. It's why the scale is not the most important thing.  
2019년 03월 4일 작성이: Keilin_4
Looking great! 💪 
2019년 03월 4일 작성이: Erquiaga
It's really working quite well for you; Great work! 
2019년 03월 4일 작성이: TomLong
Looking GREAT!! 
2019년 03월 4일 작성이: adefwebserver
excellent 
2019년 03월 4일 작성이: HCB
Looking good!  
2019년 03월 4일 작성이: MrsMJ1981
You are looking fantastic 😍😄 
2019년 03월 4일 작성이: CrashtestDawnie
Ya I still got some lbs on me but I’m working !! Feel so good to work out and not feel like a 🐮  
2019년 03월 4일 작성이: g_ortegam
Hammy is looking pretty dang good! Keep at it.  
2019년 03월 4일 작성이: Terrapin12
Your results are showing. Great job  
2019년 03월 4일 작성이: eatolive4life
Great work 
2019년 03월 4일 작성이: Littlestz
But, that is a frown? Why??? :) 
2019년 03월 4일 작성이: adefwebserver
Lol no frown ! Just a case of RBF 🤣 
2019년 03월 4일 작성이: g_ortegam
Lol...I too "suffer" from rbf. I had no idea why people were steering clear of me!! I always look like the "mad mom"! 
2019년 03월 5일 작성이: katies71
Hahahaha 
2019년 03월 5일 작성이: g_ortegam
Doesn't look like you're losing muscle. Your thighs look very good as do your arms. Excellent Work! 
2019년 03월 5일 작성이: FourWheeldrive
❤️❤️❤️❤️❤️ 
2019년 03월 5일 작성이: g_ortegam
Salmonella* 
2019년 03월 5일 작성이: rosio19

     
 

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