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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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976 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 95.35g.
아침 식사: Tesco Bbq Rice Cakes, Aldi Smoked Salmon Slices, Innocent Oat Milk, Black Tea, M Savers Baked Beans , Egg Omelette or Scrambled Egg. 점심 식사: Asda Red Seedless Grapes, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices. 저녁 식사: Vita Coco Coconut Water, Cooked Green String Beans (from Frozen), Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, Avocados , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Garlic , Onions , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Olive Oil , Tesco Diced Turkey Thigh. 더보기
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