2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1153 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 125.88g.
아침 식사: Colun Queso Gouda Laminado, Café, Huevo Revuelto, Lider Pan Amasado. 점심 식사: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Lider Choritos al Agua. 저녁 식사: Arándanos, Soprole Protein +. 간식/기타: Café, Costa Galletas de Vino. 더보기
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안정된 체중
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elizabeth scarlett님의 체중기록
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