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Und da bin ich wieder... Es ist an der Zeit, wieder konsequent zu werden und vor allem wieder mehr nach mir als nach allen anderen zu schauen...
Also, auf ein neues, die Motivation wird sicher über Gewöhnung und Erfolg wieder kommen 😉
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92.9 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1242 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 126.81g.
점심 식사: Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Aldi Roggenbrötchen. 저녁 식사: Dinkelbrötchen, Möhren, Gewöhnlicher Feldsalat, Junge Frühlingszwiebeln, Saure Gurken, Landjunker Putenspieße, Bio Magerquark. 간식/기타: Midi Tiramisu, Ricola Kräuter Original ohne Zucker. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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