2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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955 kcal
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지방: 21.55g | 단백질: 49.06g | 탄수화물: 144.90g.
아침 식사: Гуляш из Говядины, Мистраль Перловая Каша на Воде. 점심 식사: Каша Пшенная на Воде, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Малиновое Варенье, Блины на Молоке. 간식/기타: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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