2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1885 kcal
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지방: 66.84g | 단백질: 142.85g | 탄수화물: 177.31g.
아침 식사: Ahornsirup, Magerquark, Aldi Milchbrötchen. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Ketchup, Develey Burger Sauce, REWE XXL Hamburger Brötchen, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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