CDOXHOBEHHO님의 저널, 2019년 03월 4일

Завтрак
661 кк

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
1176 kcal 지방: 53.30g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 100.09g.   아침 식사: Княгинино Молоко 2,5%, Садовые Истории Варенье Черничное, Клубника, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Княгинино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Перекресток Хлеб Львовский, Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. 더보기
1869 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

83명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а что это...очень аппетитно 
2019년 03월 5일 작성이: kapriz-gmk
Овсянка на в/м со сливочным маслом, черничным вареньем и клубникой 😋 
2019년 03월 5일 작성이: CDOXHOBEHHO
Ого, а сколько грамм овсянки? Откуда 661 калория? 
2019년 03월 5일 작성이: myangelika
myangelika, 70 грамм овсяных хлопьев + 15 или 20 г сливочного масла. Какао Несквик 15 г + Молоко 2,5% 250 г. Отсюда и калораж такой)  
2019년 03월 5일 작성이: CDOXHOBEHHO
класс, апетитненько))) 
2019년 03월 5일 작성이: solnishko94

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CDOXHOBEHHO님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유