|
Решила отказаться от кофе и от газировок(да бывает грешу 😂) ибо это реально тормозит процесс , охота уже увидеть 60 на весах))муж вчера притащил книгу с йогой , будем изучать
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
|
1453 kcal
|
지방: 47.62g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 204.60g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Консервированный Тунец, Сметана , Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Витаминный, Красное Яблоко. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 더보기
|
|