2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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2016 kcal
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지방: 89.49g | 단백질: 116.35g | 탄수화물: 188.53g.
아침 식사: Bio-Zentrale Agavensirup, Walnüsse, Mandeln, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Erdbeere, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Banane. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. 간식/기타: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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