2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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368 kcal
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지방: 10.92g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 12.94g.
아침 식사: Навага, Чай с Лимоном. 점심 식사: Чай с Лимоном, Grow Food Уха из Горбуши. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Запеченная . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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