2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
|
945 kcal
|
지방: 26.04g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Сырники ПП, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Сырники ПП, Салат Овощной, 365 Дней Креветки в Рассоле. 간식/기타: Магнит Мандарины, Лента Яблоко, Сырники ПП. 더보기
|
주 24.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|