CDOXHOBEHHO님의 저널, 2019년 03월 4일

2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
1176 kcal 지방: 53.30g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 100.09g.   아침 식사: Княгинино Молоко 2,5%, Садовые Истории Варенье Черничное, Клубника, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Княгинино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Перекресток Хлеб Львовский, Олейна Подсолнечное Масло, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. 더보기
1869 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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