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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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674 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 68.71g.
아침 식사: Telur Rebus, Putih Telur. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Sayap Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan, Telur Goreng. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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2747 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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