2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
|
688 kcal
|
지방: 12.26g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 119.04g.
아침 식사: Блины на Молоке, Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Печень Говяжья, Чай, Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай. 간식/기타: Чай, Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|