2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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997 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 154.72g.
아침 식사: 사과, 양반 밤단팥죽. 점심 식사: 김, 김치, 우유, 롯데 웨하스, 멸치볶음, 미역국. 저녁 식사: 농심 카프리썬 오렌지, 사과. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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