2019년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1800 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 204.28g.
아침 식사: Зебра Пирог, Жаренные Пельмени, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Яйцо. 점심 식사: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Хлеб, Сало. 저녁 식사: Зебра Пирог, Запеченный Картофель, Филе Индейки. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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