2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
|
1670 kcal
|
지방: 35.85g | 단백질: 89.14g | 탄수화물: 190.50g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. 점심 식사: Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Красный Рис , Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Пепси Пепси Лайм, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|