|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
|
1496 kcal
|
지방: 49.53g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 182.89g.
아침 식사: Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Красные Помидоры (Консервированные), Фасоль (Консервированная), Яйцо Всмятку, Куриные Маффины. 점심 식사: ПП Шаурма, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 간식/기타: Яблоко, Апельсин, Банан. 더보기
|
|