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Gemüse-Nudel-Pfanne mit Mozarella, 460 kcal und reichlich :-)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1266 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Tomatenmark, Zwiebeln, Aldi Mozzarella Leicht, Nudeln, Olivenöl, Tomaten, Zucchini. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bresso Légère Feine Kräuter, Milch 1,5%, Olivenöl, Lachsfilet. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Duplo Chocnut. 더보기
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1730 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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