2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1965 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 271.01g.
아침 식사: Ovomaltine Crunchy Cream, Honig, Mandarine, Ananas, Papaya, Baguette, Aldi Lachsschinken, Korrekt Körniger Frischkäse, BioBio Bergkäse (20g), Tirol Milch Graukäse, Frischkäse, Räucherlachs, St. Alpine Original Vinschgauer, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Limoncello, Himbeeren, Landliebe Vanilleeis, Pizza Margherita, Tomatensoße, Escal Frutti Di Mare, REWE Tagliatelle, Bruschetta, Rosewein. 간식/기타: Kägi Toggenburger , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Bucaneve (Doria) Kekse, Sekt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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