2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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2503 kcal
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지방: 71.89g | 단백질: 70.30g | 탄수화물: 390.65g.
점심 식사: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). 저녁 식사: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), İçim Ayran, Patates Kızartması. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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